方法

電子レンジでアーティチョークを調理する方法!

電子レンジでアーティチョークを調理する方法!

アーティチョーク:迅速で超おいしいスナック、前菜、または食事

茎を切り取ります。

アーティチョークを洗い、サランラップでボウルに入れます。アーティチョークを濡らしたままにしておきたい。余分な水はサランラップでアーティチョークを蒸します。

アーティチョークのサイズに応じて、包み込み、電子レンジで5〜8分間ポップします。

葉をそっと引っ張って、アーティチョークの「出来具合」を確認します。簡単に出れば完了です!

それが終わったら、各葉を個別に食べます。それらは素晴らしく、さまざまなソースに浸されています。


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